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Cómo incrementar el bienestar en el hogar mediante la limpieza

El bienestar en el hogar viene estrechamente vinculado con la limpieza. Desde tiempos milenarios, se ha pensado que la limpieza ayuda a la mente de su dueño, pudiendo deshacerse de sentimientos no deseados en el proceso. Pero, ¿Cómo se incrementa el bienestar en el hogar a través de la limpieza?

Día a día, nos encontramos inmersos en situaciones problemáticas. En su mayoría nos generan sentimientos de desagrado, molestia y tristeza. Para ello, podemos acudir a la limpieza, pudiendo aumentar por completo el bienestar en el hogar.

Cómo aumentar el bienestar en el hogar mediante la limpieza

Actualmente, el bienestar en el hogar peligra en muchas familias. A través de la campaña informativa global sobre el estrés de Cigna, 8 de cada 10 personas en el mundo están estresadas. Para apaciguar este sentimiento, muchos optan por acudir al descanso, otros a fiestas o a distraerse. 

Sin embargo, lo que pocos saben es que la limpieza es otro método de desahogo. Siguiendo los principios del Feng Shui, antigua disciplina oriental; somos capaces de convertir un espacio en bienestar y positividad. 

¿Cómo? Se analizará cómo aumentar el bienestar en el hogar con acciones de limpieza:

Iluminación del espacio

Un entorno mal iluminado no sólo fatiga la vista, también genera malestar psicofísico. Tanto es la importancia de este aspecto para el bienestar que se encuentran tragaluces tubulares especiales para capturar la luz del techo y propagarse en toda la casa.

Hacer limpieza superficial y profunda

Una vez a la semana podemos esterilizar sofás, muebles y la recámara en general. De esta manera, se conservará un sentimiento de logro al concretar la limpieza de todo nuestro espacio. Por otro lado, cada mes se puede ir un poco más allá y lavar a profundidad colchones y los demás muebles. 

Desecha artículos viejos para dar paso a los nuevos

Junto con la decoración/remodelación del hogar, la limpieza es impredecible para cerrar viejos ciclos. Estos, pueden albergarse en antiguas fotografías, ropa, muebles o regalos. Al desechar aquellos elementos que nos recuerdan malos momentos, estamos finiquitando una situación que nos genera malestar, para dar paso a nuevas oportunidades.

Sigue el principio de la cromoterapia 

La decoración está vinculada con la limpieza. Como resultado, el bienestar en el hogar puede mantener un excelente equilibrio si sabemos aprovechar ambas. Al seguir los principios de la cromoterapia, es decir, saber las propiedades energéticas y frías, podemos favorecer distintos campos mentales.

Por ejemplo, el color amarillo y rojo es energético y alegre, perfecto para las recámara. Por otro lado, el verde, está evocado a la concentración, ideal para el espacio de trabajo. 

Puedes devolverle la propiedad a ese color eligiendo muebles y accesorios a juego con los colores.

Limpia el clóset una vez a la semana como mínimo

Un clóset desordenado puede traer ansiedad o estrés. Este también influye en la eficacia del sueño; teniendo el sentimiento de que no se ha finalizado una tarea y como resultado, perturbar el descanso. 

Para limpiar el closet eficazmente, se puede catalogar por el tipo de prendas (pantalones, shorts, camisas, suéteres…) o colores. Asimismo, la música es un elemento que no puede faltar en cada limpieza.

Si hay prendas de vestir relativamente nuevas que no usemos, es aconsejable donarlas o regalarlas a alguien que lo necesite. 

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